Pomaganje nekome u suočavanju s nasiljem

Vidi također: Maltretiranje uvoda

Kao roditelja može biti slomljeno srce kad vidite kako vaše dijete maltretiraju i ne znaju što mu učiniti. Ova stranica daje savjete o tome kako im pomoći da razviju vještine za učinkovito izazivanje i sprječavanje zlostavljanja, kao i kako ih podržati da prijave i upravljaju problemom ako se pojavi.

Iako se ova stranica fokusira na nasilje u djetinjstvu, velik dio informacija također je relevantan za odrasle osobe koje se maltretiraju. Naša stranica, Nasilje na radnom mjestu , sadrži konkretnije informacije za pružanje učinkovite podrške kolegi koji se bori s ovim problemom.


Sprječavanje nasilja

Često nema razloga zašto je netko izabran za metu zlostavljanja. Međutim, često je istina da će oni koji se čine ranjivima vjerojatnije postati meta.



Stoga je korisno djecu poučiti asertivnosti.

Naše stranice na Asertivnost treba ovdje pomoći.

Moglo bi biti korisno i vježbati izbjegavanje nasilja, poput udaljavanja ili ostajanja smirenim pod pritiskom.

Praksa je savršena, pa je dobro razgovarati i vježbati ta ponašanja tijekom vremena, kao dio općeg razvoja vašeg djeteta.

kako pronaći prosjek broja

Posebno:

  • Potaknite svoje dijete da ‘hoda visoko’, podižući glavu i ramena unatrag, iskoračujući sa samopouzdanjem.
  • Pomozite djetetu da se razvije samopouzdanje i elastičnost .
  • Razgovarajte o potencijalno prijetećim situacijama i o tome kako ih izbjeći, na primjer, upotrebom druge rute.
  • Ne tolerirajte agresivno ili neugodno ponašanje svog djeteta, niti bilo kakve pogrdne primjedbe u vezi s drugim ljudima. Objasnite zašto takva vrsta ponašanja ili jezik nije prihvatljiva i da druge ljude čini nesretnima, čak i ako je to zamišljeno kao šala.
  • Naučite svoje dijete tehnikama (poput tehnike „Smeće“) kako biste im pomogli da odbace sve neugodnosti usmjerene na njih.

Tehnika ‘Trashcan’


Ova tehnika, koju Kidpower koristi u borbi protiv nasilja, snažna je tehnika vizualizacije.

Kad vam netko kaže nešto neugodno, zamislite da zamotate riječi u malu kuglu i bacite ih u kantu za smeće. Zatim ih umjesto toga zamijenite nečim pozitivnim.

Na primjer:

Ako netko kaže „ Ti si glupa ', To možete baciti i zamijeniti s' Znam da sam inteligentan '.

Ako netko kaže „ Više nisam tvoj prijatelj ', Možete ga zamijeniti sa' Naći ću druge prijatelje '.

Ovo je varijacija na Neurolingvističko programiranje i vrlo je moćan.


  • Naučite svoje dijete učinkovitim socijalnim vještinama , kako bi im se pomoglo da izbjegnu isključenje iz grupe. Na primjer, pokažite im kako zatražiti pridruživanje grupi.
  • Pazite da vaša djeca znaju da su fizičke radnje poput udaranja ili udaranja nogama neprihvatljive. Predavanja iz samoobrane mogu im pomoći da shvate razliku između agresije i obrane i pokazati im kako se obraniti, a da ne budu agresivni. To će vam pomoći i u suočavanju s nasiljem i u sprečavanju da vaše dijete bude viđeno kao nasilnika.

Otkrivanje maltretiranja

Djeca i odrasli često nerado priznaju da ih se maltretira. Ponekad je to zato što misle da će kazivanje pogoršati situaciju, a ponekad zato što misle da su nekako oni krivi.

Zaključak: Nitko ne traži i ne zaslužuje da ga se maltretira.

Ponekad možete reći da se nekoga maltretira zbog određenih znakova:

  • Njihovo se ponašanje može promijeniti, a mogu postati puno povučeniji i nekomunikativniji;
  • Možda će manje izlaziti jer su isključeni iz skupine;
  • Možda im se čini da imaju manje novca jer se krade;
  • Mogu postati vrlo tjeskobni kad prime tekstualnu poruku ili poruku e-pošte, u slučaju da je neugodna;
  • Mogu se zabrinuti zbog odlaska u školu, pa čak i izostati. To se također može očitovati u glavoboljama ili drugim znakovima bolesti u školske dane;
  • Možda će im početi slabije ići u školi.

Postoje, međutim, mnoge stvari, osim maltretiranja, koje također mogu uzrokovati zabrinutost djece, pa stoga pokazuju i slična ponašanja.

Podrazumijeva se da svoju djecu uvijek trebate poticati da razgovaraju s vama o bilo čemu što ih muči. Možda će biti korisno stvoriti dodatne mogućnosti za razgovor, možda zajedničkim snagama poput hodanja ili kuhanja.

Možete čak reći

‘Činiš se vrlo tiho. Smeta li vam nešto? ’ , ili
‘Primijetio sam ... Događa li se nešto? ’

Ako je to kolega, možda ćete stvoriti priliku za razgovor, poput datuma ručka, i pitati ih je li sve u redu.

kako biti dobar kritički mislilac

Kad osvijestite problem, možete im pomoći da ga riješe.


Pomaganje nekome u suočavanju s nasiljem

Ako vam netko kaže da se nad njim radi, to je važno slušati pažljivo bez prosuđivanja ili emocionalnog odgovora. Koristite pitanja za pojašnjenje, ali pripazite da ne koristite 'vodeća pitanja'.

Pogledajte naše stranice na Vještine ispitivanja za više.

Budite svjesni vlastitih osjećaja, možda zbog svojih iskustava iz djetinjstva. To će utjecati na vaš odgovor i možda neće biti od pomoći. Obavezno primijenite logiku i racionalno razmišljanje na situaciju, kao i osjećaje.


Za više informacija o tome, našu stranicu možete pronaći na Upravljanje emocijama koristan.


Uvjerite uključenu osobu da nije njihova krivnja.

Pitajte ih kako bi željeli ići naprijed i kakvu podršku bi željeli od vas. Bi li, na primjer, voljeli da pođete s njima i pođete s nekim o tome?

Potaknite pokazivanje samopouzdanja, na primjer, pokazujući im kako samopouzdano stoje i hodaju. Potaknite i nedostatak reakcije na maltretiranje, istodobno jasno stavljajući do znanja da se ovdje ne radi o toleriranju, već o pokazivanju da vam nije stalo, pa nasilnik odustaje.

x je koliki je postotak x

Potaknite ih da razviju nove vještine ili interese, da im daju još jedan izlaz i nešto drugo o čemu mogu razmisliti.

Nikada:

  • Recite bilo kome da udari nasilnika ili ih također nazovite;
  • Odbaci iskustvo. Uvijek o tome osjetljivo razgovarajte i pomozite im da razmisle kako se nositi, čak i ako ne osjećate da je to 'stvarno' nasilništvo.

Kada (ili ako) pristanete da se treba obratiti školi / HR-u:

  • Pomozite im da zapišu vremensku liniju onoga što se dogodilo. Osigurajte da su što precizniji jer će to pomoći bilo kojoj istrazi;
  • Dogovorite sastanak da se vidite s nekim, nemojte se samo pojaviti. To bi mogao biti HR službenik, učitelj vašeg djeteta, učitelj pastorala ili šef godine. Vaše dijete može imati čvrste stavove o tome koga bi željelo da vidite, pa budite spremni na fleksibilnost;
  • U raspravama jasno stavite do znanja da želite surađivati ​​sa školom ili na radnom mjestu kako biste pronašli rješenje. Važno je da se ne postanu obrambeni i da ih ne optužujete ni za što;
  • Ne zaboravite da će trebati vremena da otkrijete što se dogodilo. Pitajte kada se možete čuti s njima ili dogovorite sljedeći sastanak kako biste dalje razgovarali o stvarima.

Obavezno vode evidenciju o svim daljnjim incidentima (uključujući datum, vrijeme, ono što se dogodilo i sve svjedoke) i proslijedite to osobi koja se s tim bavi. Također bi moglo biti korisno voditi evidenciju o njihovom odgovoru.

Ako niste zadovoljni odgovorom, imate nekoliko mogućnosti za eskalaciju. Provjerite na web mjestu postupke za pritužbe, kao i pravila za suzbijanje nasilja, i upotrijebite ih da biste po potrebi nastavili dalje.


Roditeljstvo nasilnika

Uvijek se nadate da vaš odgojeni mali kerubin ne bi sanjao da će ikoga maltretirati. Ali nasilnici imaju i roditelje.

Ako je vaše dijete optuženo za maltretiranje, optužbu morate shvatiti vrlo ozbiljno.

Ovaj NE znači žuriti do škole (ili roditelja drugog djeteta) kako bi se suočili s njima i optužili ih za laž.

Umjesto toga, to znači slušanje tiho i racionalno prema onome što se govori i usredotočujući se na dokaze. Trebali biste, naravno, pitati svoje dijete za njegovu stranu priče.

Ipak, budite spremni uzeti u obzir da vas dijete možda laže, pogotovo ako su dokazi jasni.

Morat ćete surađivati ​​sa školom kako biste razvili rješenje. Škola će vjerojatno htjeti izreći sankcije, a možda ćete i vi htjeti nametnuti svoje kod kuće.

Završna misao ...

Nasilje uvijek izaziva snažne emocije, često povezane s osobnim iskustvima. Kad pomažete nekome u suočavanju s nasiljem ili upravljate nasiljem, budite svjesni vlastitih emocionalnih reakcija jer mogu pomutiti vašu sposobnost davanja razumnih savjeta.

Ako je potrebno, potražite podršku sami.

Nastavi na:
Nasilje na radnom mjestu
Cyber ​​maltretiranje